Тема: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Показать сообщение отдельно
Старый 15-01-2022, 18:16   #2748
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 893 Поблагодарил: 8,181
Поблагодарили 6,024 раз(а) в 894 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
По данным ВОЗ оптимальный темп для здоровья 8 км/час и
продолжительностью от 60 до 150 мин в неделю.
Как то маловато ста пятидесяти минут. Даже если взять по минимуму 40*6=240 минут в неделю.
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием