|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Перед марафоном проведу короткий сбор в Анапе. Намечаю отъезд в воскресенье. От интенсивных силовых тренировок 3 недели отдохну.
Перед отдыхом в субботу проведу последнюю тренировку. Проверю свой максимум в жиме лёжа, в приседаниях и в становой тяге. Попробую заснять это на видео. Надеюсь пожать и присесть по 100кг. А в становой тяге прогнозировать результат затрудняюсь, потому что давно не делал.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|