[Сергеев]

Кроме того что вчера утром смог сделать комплекс Бубновского, еще вечером перед сном в положении лежа в кровати делал упражнения Гитта, ну или собственные их модификации как результат - спал спокойно и про ногу даже не вспоминал.
От подагры еще как минимум 1\3 осталась и потому продолжаю банановую диету и отказ от мяса, рыбы, птицы, яиц. Типа 1\2 банана + булочка + семечки. Также питание 18\6-двухразовое.
Раз уж вылетел из гиревой колеи, то может и не возвращаться? Гиря предстоит все таки немного потяжелей чем в первом туре - 12 кг и я боюсь что нога начнет дальше разрушаться. Хотя если начать с 1 апреля тренировки, то Богиня Дурга говорит что у меня хорошие шансы на призовое место, мол месяц еще впереди?