Цитата:
Сообщение от Кремышев
ROM, чем критиковать, ты бы лучше сам показал класс, пробежал бы в этом сезоне какой-нибудь марафон...
|
Так я же пробежал 5 апреля марафон в Абхазии.
Время 5:55.38 темп 8.26.
По половинкам:
первая 3:21.52 темп 9.34
вторая 2:23.46 темп 6.49
Отрицательная разница 58.06.
Набор высоты 1567 метров. Максимальная высота 1095 метров.