[msattey]

Продолжаем наше голодание. Итак, проголодав несколько раз по двое суток, и добившись некоторой адаптации организма к переходу с внешнего питания к гликогеновому.....Э,эээ, совсем упустил извиду один важный момент- во время таких краткосрочных голоданий жировая ткань не расходуется ни грамма. Потому как механизм ее расходования просто не успевает включиться. Так что- пытаться похудеть с помощью 2-3 дневных голоданий- мартышкин труд. В общем поехали дальше- мы плавненько вошли в голодание, растянули за счет сладкого чая в первый день гликогеновое питание с двух дней до трех, но избежали шока и мигрени, и вот третий день близится к концу и нам становится весьма таки хреново. Начинается процесс переключения с гликогенового питания на жировое. Ибо гликоген просто кончился весь ))))))) Хреново становится в первую очередь по двум одинаково важным причинам- во первых органам и тканям элементарно не хватает питания, они реально начинают голодать, а во вторых- для полного окисления жиров не хватает ферментов. И часть продуктов этого неполного окисления являются токсинами. В самом прямом смысле слова. Чтоб было понятнее приведу аналогию (изрядно притянутую за уши, но все таки )- полностью углерод окисляется до безопасного углекислого газа, а вот продук НЕ полного окисления- ядовитый угарный газ. Блин, вот только не подумайте сдуру что при ацидозе реально угарный газ в крови образуется ))))))- это была всего лишь аналогия. Но токсины действительно образуются. А вот дальше все еще интереснее- появление в крови этих токсинов как раз и является тем ключом, который запускает и процесс закисления крови и механизм выработки жирорасщепляющих ферментов. Четвертый и пятый день- нам совсем хреново. Пик кризиса. Что происходит в организме и почему от этого так хреново?- Организму по прежнему катастрофически не хватает питания. Во вторых- по прежнему образуются токсины от неполного окисления жиров. Мало того- организм все силы и ресурсы бросил на то чтоб ударными темпами увеличивать выработку и производство жирорасщепляющих ферментов. И как вишенка на торте- кислая кровь. Что само по себе очень и очень не есть зер гуд. Все учебники и справочники вкупе с медицинскими статьями и медицинскими светилами, описывают закисление крови при различных заболеваниях как крайне хреновую вещь. Закисление крови- само по себе уже есть болезненное состояние организма. Тогда за каким чертом организм сам себе ее закисляет ?????? Ответ прост- жрать хочет. Повышенная кислотность крови сильно увеличивает эффективность тех жирорасщепляющих ферментов которые уже есть. Так что граждане голодающие и голодайцы- я вас таки изрядно огорчу известием о том что и с 5-6 дневных голоданий, в том числе и с всяких там каскадных, толку- как с быка молока. Если у вас на пятый день жуткий налет на языке, мерзкий вкус во рту и вас колбасит хуже чем с похмелья, и вы при этом свято убеждены что это так у вас очистка происходит и из вас так накопленные ранее токсины прут, то вы-ОШИБАЕТЕСЬ. В этот период токсины в вас как раз ОБРАЗУЮТСЯ !!!!!!! Ну и естественно что таким образом и опять выводятся. Эффективность таких голоданий- мизер. Проверенно много раз на себе. Я через такое много-много раз прошел и поэтому знаю что говорю. Кто со мной не согласен- дело ваше, можете и дальше страдать херней и заниматься мазохизмом и бесполезными издевательствами на собой.