|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Цитата:
Сообщение от Jelenka
Славик, а рост твой какой?
|
Привет. Мой рост 183. Поэтому 75кг для этого роста норма. До пищевой паузы 36 часов раз в неделю. Весил на десять кг больше. Был животик. За год удалось избавиться от лишних кг. И такой режим голодания мне подходит. Во время пищевой паузы чувствую себя комфортно. Что не маловажно.
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется.
|