Цитата:
Сообщение от Jelenka
тут у меня другое мнение...вернее опыт в этом есть...оч хорошо срабатывает...токо ведь и здесь нужно себя дисциплинировать... 
ты читал у Алекса в темке про диету FMD? Я после НГ попробую обязалово... |
Читал, не впечатлился. Сомневаюсь, что она заменит хоть как-то нормальное голодание на воде. Ну для тех, кто граммы считает может она и привлекательна, я же на колебания в рамках 3 кг реагировать не привык, поэтому мне не особо интересно
И опять же, если 5 дней диеты, а потом котлетки с тортиками - какой в этом смысл? К питанию надо подходить комплексно, тогда и будет результат, а это так, баловство.
Но, учитывая факт, что 95% людей не может проголодать даже день, популярность подобных методов понятна. На Западе на них давно состояния делают
Да и у нас всяких нутрициологов (прости господи) расплодилось в последние годы.