|
Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)
ДЕНЬ ТРЕТИЙ 06.01.2023
вес на утро 111,8 ( ОБЩИЙ ОТВЕС 2,5 КГ)
АД утром 178/110/ пульс 89
выпила с утра 2 кружки горяченькой воды
вчерашнее желание выпить минеральной воды отразилось на весах
(отвес всего 300 гр.) и визуальные отеки
так же сильно хочется кушать, поэтому вчера рано легла спать 22,30 и сегодня проснуклась в 8 утра, рекорд однако))) 9,30 часов это очень здорово))
сегодня по плану бассейн и хамам, и минералку больше пить не буду, реально раздуло как пчелы искусали.. не понравилась минералка моим почкам(
А вообще все хорошо)) Идем дальше.
__________________
|