|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Сегодня пищевая пауза. Вес с утра 76.5 Чуства голода нет. Пью воду и разный чай. Чай калорий не имеет. И выводит токсины. Пью в основном Пуэр. После обеда Тегуанинь. В Китае чай считается лекарством. И чайная церемония насчитывает более пяти тысяч лет. Физкультурой теперь не занимаюсь. Начал резко падать вес. Прогулки ежедневно позволяют держать организм в тонусе.
__________________
Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется.
|