[Врикодараха]

ДЕНЬ 3

Утром вес 70 и одна треть

Вчера я хотел уснуть пораньше, потому что утром надо было пораньше проснуться, и я, как обычно делаю в таких случаях, выпил таблетку мелатонина, что стало серьёзной ошибкой. На пустой пищевой тракт она вообще шарашит как из пушки, было тяжело спать, как будто началась сильная интоксикация. В общем, больше так не буду делать.

Утром была и слабость и головокружение и тошнота немного. Но я думаю это было из-за мелатонина, потому что уже к обеду чувствовал себя очень хорошо, как в общем-то и весь день.

Всю вторую половину дня отлично себя чувствую. Немного голод испытываю, но не сложно терпеть.

Готовка прошла отлично, несмотря на голодание, никаких проблем, всех накормил, у самого даже глаз не повело.

Замечаю уже изменения в теле, особенно лицо, как всегда это и бывает при голодании.

Ещё одна интересная вещь - много мыслей приходит инетересных. Мне это всегда нравилось в голодании, мозг как будто перезагружается и пересматривается отношение к жизни.

Вечером перед сном вес 69