Цитата:
Сообщение от Serg53
У полимера срок службы очень большой. Проблема в другом. Если в организме началась дегенерация соединительной ткани, то как это остановить и запустить регенерацию? В противном случае патогенный процесс возникнет и за пределами сетки...
|
Как остановить дегенерацию соединительной ткани, мне известен лишь один способ - заниматься силовыми упражнениями. Только они усиливают синтез в организме который продолжается 48 часов после тренировки.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Упражнения с отягощениями по своей сути являются анаболическими и, как таковые, стимулируют процесс синтеза белка скелетных мышц (MPS) в абсолютном смысле и по отношению к распаду белка скелетных мышц (MPB). Однако чистый эффект упражнений с отягощениями заключается в смещении общего белкового баланса (NPB = MPS - MPB) в сторону более положительного значения; однако при отсутствии питания NPB остается отрицательным. Кормление стимулирует MPS до такой степени, что NPB становится положительным на временное время. В сочетании упражнения с отягощениями и кормление синергетически взаимодействуют, в результате чего NPB оказывается выше, чем при питании отдельно. Эта стимуляция NPB, вызванная кормлением и физическими упражнениями, хотя и медленно, но приводит к мышечной гипертрофии.
Но это профилактика, потому что если где то имеется расхождение, разрыв, то вероятность самовосстановления будет минимальной особенно в зрелом возрасте и таким образом упражнения не сработают при наличии уже грыжи, но предохранят от ее образования во времени.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Употребление белковой пищи обычно приводит к примерно 2-кратному увеличению стимуляции постпрандиальной СМП по сравнению с базальной в здоровой мышце. Тем не менее, сниженная чувствительность постпрандиального СМП или анаболическая резистентность к повышенной доступности аминокислот в плазме была обнаружена у пожилых, страдающих ожирением и взрослых, находящихся на поддерживающем гемодиализе (МГД) (3, 4, 9–13). Неиспользование мышц также часто способствует анаболическому сопротивлению.
Если ты старый жирны лежащий не печи, жрать белок бесполезно. Он не даст рост MPS