Цитата:
Сообщение от Sun_Shine
Товарищи единомышленники, расскажите, пожалуйста, как вы определяете количество дней голодания? По каим критериям и соображениям устанавливаете сроки?
|
Добрый вечер, я голодаю интуитивно, прислушиваюсь к телу. В мае месяце голодала насухую 48 часов, затем сутки водное и 4 дня выход на свежевыжатый соках. А в планах было 24 часа сухого. Мне далось относительно легко, потому что я на растительном питании без мяса/молочки/мучного.
Сегодня снова практикую СГ, день благоприятен, т.к. 14 июня - Экадаши