|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Сегодня последний день когда можно записать соревновательный подход до полуночи. Ну я решил действовать как Пумба, пошел пособирал полосатиков и колорадского жука, тоже сделал из них тонизирующую настойку, выпил перед подходом для храбрости и тонуса. Но потом подход по итогу делать забоялся.
Короче можно подбивать итоги и надо планировать очередную дату и гирю. Антон жду твоих предложений. Мне кажется оптимальной любая из гирь: 8, 12, 16.
|