Цитата:
Сообщение от Victoria Queen
Чистота сознания — прежде всего, моя главная цель, на это стараюсь обращать внимание и не впадать в эгоизм.. Все остальное — суета и вторично. Нет смысла заниматься голоданиями и практиковать малоедение, если не удается хотя бы немного освободиться от груза материального бремени.
|
Можно и с другой стороны подойти. Попробуйте в качестве эксперимента выполнять каждый вечер перепросмотр прошедшего дня. Просто, без эмоционального вовлечения, просмотреть то, что произошло с утра до вечера. И так, в течении хотя бы 21 дня. Вы удивитесь положительной трансформации вашей психики!