|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!
В Августе провести жидкое питание не получилось.
Мы ходили в горы. С собой тащить все черепушки и порошки идея так себе оказалась.
Детские пюрешки, соки и вовсе пришлось оставить дома.
Питались походной едой:
Южнотирольский Шюттельброт
Шюттельброт — это твердая, хрустящая лепешка, приготовленная из ржаной муки, воды, дрожжей, соли и специй (тмина, семян фенхеля, аниса, черного клевера или кориандра)
Бергкезе (нем. Bergkäse — «горный сыр») — твёрдый традиционный австрийский сыр.
Трюффельное салями.
Решила теперь перед походами заготавливать сыроедческий хлеб, сушеные овощи, фрукты, орехи.
В сентябре провела две недели очищение тройчаткой.
Сейчас неделя паузы. После этого проведу еще две недели тройчатки и только после этого зайду на порошковое питание + с использованием полыни однолетней.
Прошлую неделю болела простудой. Решилась капать Витамин С, 4 капельницы, по одной в неделю.
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»
Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
|