Цитата:
Сообщение от ROM
Этот год объявляю для себя годом Анаболизма!  |
ROM, поздравляю тебя персонально с наступившим годом Анаболизма! А как ты в зал умудрился попасть на 1 января, через окно что ли влез?
А я объявляю год 2024, годом Дистрофизма!, во всяком случае еще пару месяцев(январь и февраль) принял решение прям в Новогоднюю полночь и поклялся на квашенной капусте, что буду дальше развивать выносливость
, если у меня хватит силы воли. Мой инструктор в зале уже смотрит на меня неодобрительно. Потому что 2 месяца назад когда я пожал лежа 50 кг на 3 раза и он сказал что у меня перспективный жим и до нового года будет 70кг, а до до лета 90 кг. А потом когда я начал поднимать гриф на 10 кг по 30 раз, то он выражал бурное несогласие, что мол ни хрена я не разовью никакую выносливость, но мышечную чувствительность потеряю и адаптированные мышцы потом будут плохо реагировать на нагрузку. Короче что я не просто теряю время, а теряю время во вред для тренировочного прогресса.
