[lizvlas]

День 4
Вес 45.6 - Вселяет надежды на более длительные сроки!

Сегодня с утра была тошнота во время рутины по сборам школоты. После этого отдохнула, побольше попила и полегчало. Откуда ни возьмись появился цистит (???) или резь / жжение перед мочеиспусканием. Наверно маловато пью. Или ноги подмерзают. Не знаю. По мимо этого, периодическая легкая головная боль.
Держусь хорошо. Сегодня прогулялась в парке, мороз -8 и ни ветринки. Как хорошо. По началу идти было тяжело , но уже через метров 500 появилась удивительная легкость, и казалось я супермэн :))

Осталось меньше половины.
Смотрю на еду с блаженным удовольствием, от запахов рот наполняется слюной, очень приятные ощущения, что скоро я тоже поем. С семьей за ужином сижу вместе, с улыбкой наблюдаю как они едят. Ужасно хочу готовить, смотрю рецепты разных блюд.

Планирую выход 7 дней.
первый день разбавленный сок цитрусов,
второй не разбавленные соки разных фруктов,
Третий овощные и фруктовые соки плюс фрукты и овощи без шкурок
Четвертый фрукты овощи плюс каши
А дальше по интуиции.