|
Питание через день
Здравствуйте! Со 2 марта питаюсь через день. 38 часов на сухом или воде. На следующий день не добираю по калориям. Начинала со 115 кг рост 167 см. Сбросила 10 кг. Ещё соблюдаю пост. Сейчас вес стоит на отметке 105 кг несколько дней. Буду писать здесь об изменениях.
Последний раз редактировалось iladadimitra; 02-04-2024 в 16:14..
|