|
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления
Настой из разных трав
Пробежка 15мин (на ускорение), растяжка, тренажеры, контрастный душ.
Утром пророщенные семена: лен, гречка, кунжут, подсолнух, амарант (перемолол на блендере)
Сок : свекла, морковь, чеснок.
Вечером салат : свекла, морковь, чеснок + масло подсолнечное, льняное, рыжиковое.
Апельсины, мандарины.
Вес 75 кг
|