[AlexAxe]

05.04.24

Вес 105,5 - 1.5 кг

Настроение 10 (10)
Сон 6 (10). Спал нормально, лёг в 23 и встал в 8
Мысли о еде 10 (10)
Шагов за день 12000

Желудок урчит немного, клизьма не понадобилась, само выходит до сих пор. Раз в сутки, но идёт.
Прошёл пешком 12000 шагов за день. Гулял днём и потом пошёл вечером.

Вечером пошёл по продуктовым магазинам. Постоянно во время голодания забиваю холодильник продуктами. Так просто гулять надоело, а так с пользой.

Нашёл кукурузу варёную без соли и сахара не в початке. Люблю я салат - черри, огурец, листья салата, кукуруза, красный лук, чеснок

Купил ещё рыбы и т.д. В целом нашёл процентов на 30 дешевле продукты (рыбу, ягнёнка и т.д). Вот такой у меня бзик во время голода.

Очень хотелось выпить или поесть и потом выпить. Купил 2 бутылки вина, сыра к пиву и вину. Короче я схожу с ума. Слюна течёт и мысли о еде.

Но с другой стороны я вспоминал магнезию и на такую жертву ещё раз пойти не хотел.

В итоге я пытался справиться в своей голове с этой жаждой, но т.к я прошёл много за день, ноги уже болели, а времени было уже 23, то я подумал, что ну его нах и пошёл спать.