5 день выход
Вес 69.35 привес 50 гр
Ну очень смешной привес сегодня случился,хотя я этому рада.
Сегодня полнолуние и весь день чего-то жевала. Как-то не очень довольна сегодня собой. Такое впечатление,что хотела всего попродовать,так как завтра захожу на голод. Но утром позавтракаю и потом начну голодать. Мне почу-то так чисто психологически легче.
Какую чистку перед голоданием сделать,так и не решила. Вчера смотрела видео про Шанк Прокшалану и что-то не верю в себя...Столько выпить соленой воды...Что-то больше склоняюсь к косторке. И думаю ее выпить в пятницу,а не завтра.
Сегодня за день пройдено 10 км и 13.5 тыщ шагов.
5 км из них - прогулка вечером после ужина. Почему-то все время забываю про палки. Завтра вытащу их на видное место,чтобы не забыть. С палками работает болшее кол-во мышц.
