[Veronik]

Цикл 42 голодный
Вес стоит, вес 96.9кг

День еды [05.05]
Ночью ходила с бабушкой на службу. Одна она не может уже, но для нее это важно, поэтому сопровождала.
Если бы кто-то еще толково объяснял смысл тех или иных обрядовых действий было бы неплохо.


Завтрак - 2 яйца, кулич 100гр
Обед - 2 яйца, кулич 100гр
Ужин - салат помидоры+ огурцы 300гр, йогурт греческий 100гр
И перед сном был еще кулич и в течении дня много кваса , литра полтора мб


1 День голода [06.05]
Вес 96.9 . Стоит, удивительно что не вырос
Ну что ж, начнем!
Последний прием пищи был вчера в 9 вечера.
Подготовки никакой не было. Голодать буду на бутылированой воде, так проще отследить выпитое. В обычные свои голодные дни пью мало около литра , не более. Срок загадываю себе не большой - всего неделю. Хочется долечить обострение дакриоцистита (Дакриоцистит– воспалительный процесс в слезном мешке, развивающийся на фоне облитерации или стеноза носослезного канала). От традиционной медицины не отказываюсь - пусть работают с голодом вместе. У меня капли в глаза, пищеварение никак не нарушают.
Собственно сомнений в первом дне нет. Все-таки это уже привычное для меня.
Эллипс 40 минут
Дома дико холодно, мерзну.
Перегладила одежду летнюю в качестве ритуала на привлечение тепла ))
Выпила 2 литра воды
Много времени в статично-сидячей позе.

2 День голода [07.05]
Отвес 800гр Вес 96.1кг
Эллипс 40минут
Пока лежала в ванне перечитывала свой старый дневник в инстаграм. Красиво я раньше писала - озорно иронично интересно.
Неужели с годами деградация такая явная..
Вроде и постарела то всего на 8 лет, а ощущения от жизни совсем уже не те. И транслирую мысли свои совсем по другому, убого как-то.
Почти расплакалась от ощущения потери себя той, но увы плакать я не умею. Погрустила и отпускаю ситуацию.

3 День голода [08.05]
Отвес 1.1кг вес 95.0кг
Ух ты, неплохо так ушло!
Проснулась от бурления в животе, так в течение дня и продолжал подавать признаки жизни.
Дома дико холодно, мерзнут ноги и руки.
Эллипс 40минут
Из дома не выходила и* выдающихся событий не было
Воды пила мало, около литра

4 День голода [09.05]
Отвес 800гр Вес 94.2кг
Спала хорошо, но снилась муть.
Экватор моего маленького голода.
Глаз все в том же состоянии, ни улучшений ни ухудшений я не вижу.
Опять кровоточат десна.
Весь день была вне дома, вернулась почти в полночь, поэтому без эллипса. Пила опять мало

5 День голода [10.05]
Отвес 200гр вес 94.0
Привет криз что-ли?
Готовила домашним мясо в медленноварке и была на грани срыва, так мне этого мяса хотелось. Устояла!
День проведен в дачных подвигах и попытках согреться. Земляные работы конечно не велись из-за погоды, но дел там всегда полно.
На даче жарили сосиски и креветки. Эх, тянет меня на кострово-белковую еду со страшной силой. Но устояла вновь, пила воду простую, но с газом для настроения.
Дома еще покрутила эллипс 40мин
Выпила 2 литра воды в итоге.
Очень хочется есть весь день.
Общее состояние на криз не похоже. Значит это еще не он. Всю вторую половину дня "горит" лицо. Завтра наверно отвес опять не увижу, а жаль

6 День голода [11.05]
Отвес 1.1 кг Вес 92.9кг
Ух ты, вот это отвес!
Замерзла ночью, хоть и включено отопление. Спала с полуночи до 6 утра, снилась красочная муть.
Покрутила эллипс 40 минут, тяжеловато уже, особенно первые 20минут.
Уборка-стирка-бытовая рутина в течении дня. К еде не тянуло. Но весь день торгуюсь с собой за 7 день.
Настроение ужасное, бурчала на домашних
Ввпила 1.5литра воды

7 День голода [12.05]
Отвес 800гр, Вес 92.1кг
Последний рывок
В организме что-то бурлит и "перекатывается"
Мечтаю о вареной свекле, просто навязчивая мысль весь день.
Крутила эллипс 40 минут, но сегодня низкоинтенсивно, прошла меньше дистанцию, чем обычно.
Мерзнут руки и ноги, причем очень сильно. После ванны стало немного теплее, но пошли спецэффекты - темнеет в глазах при подъеме со стула.
Из дома не выходила и особо ничем не занималась, даже не готовила, домашние доедали то, что уже было.
Глаз в итоге лучше, но не идеально.

Строгого выхода не будет, очень надеюсь сохранить режим 1/1 и не сорваться в жор.