4 день водного голодания
25 июня 2024
Вторник
Вес 94,8
Сошло 800 грамм
УТРО
Проснулась, самочувствие хорошее в целом.
Около 10 утра долго стояла и почувствовала слабость. Пошла присесть и пить воду
ОБЕД
Собираюсь на прогулку. Самочувствие хорошее
Повысилась обидчивость и раздражительность. Легко испортить настроение.
Видимо психическое состояние обострено на голоде.
И повышена чувствительность ко всему.
Еще слушала музыку.
И музыка тяжелая вызывает прямо давление в голове и боль.
А вот красивую и спокойную музыку слушать приятно.
Сегодня опять была икота минимально.
По пути на улице при ходьбе заболел позвоночник будто, спина.
В месте, где у меня искривление сколиоза.
Голода и аппетита не чувствую.
Если быстро идти и говорить, то начинаю задыхаться. Нужно делать остановки.
Одышка при ходьбе.
И по лестнице тяжело подниматься.
ВЕЧЕР
Готовила еду и уже есть не хотелось.
Болела спина уже полностью вся в разных местах.