Цитата:
Сообщение от Сергеев
Ну а опыт, что опыт - дело наживное, я только в 56 лет начинал тренироваться с гирей с НУЛЯ, точнее с 8 кг, раз 10 ее поднял и вес тогда был маленький 74 кг. Мышцами обрастаешь по ходу тренировок, а не изначально имеешь.
|
- до 56 лет ничем получается не занимался?
- а почему в 56 лет решил гири тягать?
Цитата:
Сообщение от Сергеев
Так вот он это ничего уже не выполнит в 64 года и даже не выполнит 3й женский разряд ни на 10 км, ни на полумарафоне, ни на марафоне.
|
так я и спрашиваю:
для чего все эти разряды выполнять?ну РОМ ладно...он своё "отстрелял" до МСМК...
а для чего мужчинам с форума к разрядным цифрам стремиться...
главное-то не разряды сделать,а своё тело оздоровить...
сегодня о Турчинском передачу слушала...в 46 лет сердце посадить...да ну нафик...довёл он себя достижениями...
