|
+1 ВГ
Пошли уже вторые сутки.
Вчера к концу первых суток поднялось немного давление. Скорее всего из-за магнитной бури и наложилось голодание. Принял 1/4 капотена, стало легче. Сегодня всё штатно. Немного беспокоит отрыжка, но не критично.
Надо опять переходить в режим регулярных голоданий.
За прошедший период борьба с вредной микрофлорой ощутимой пользы не принесла и гастрит беспокоит. Принимал пробиотик Нормофлорин-д. Был ещё очень напряжённый график, так что без отдыха никуда. Опять зашёл на голод. Планирую суток 5, а там как получится.
После голода сразу буду заселять полезную микрофлору.
|