Цитата:
Сообщение от Limes
моё отношение к хлебу- резко отрицательное на данное время...по привычке в магазине рука тянется положить в корзинку, но вовремя спохватываюсь  вообще, хлеб в рационе опасен для тех, кто ест всё подряд и в кучу"...тогда организм не успевает всё переработать и начинает откладывать про запас...посмотрите на поколение наших бабушек и мам, которые без хлеба ни дня не жили..сидят на вечных диетах или трясут боками))) а надо всего лишь привычки поменять, ну хоть в малом.... |
Я думаю достаточно меру знать и вечером хлеб не употреблять
Цитата:
Сообщение от SiD0x
Раньше ел, сейчас не ем, еште картошку, второй хлеб :)
|
Картошка никогда хлеб не заменит...желудок можно и другим набить...
картошку вечером неменее вредно употреблять!