[anyk99]

olaves,
После обёртываний приходится принять душ, потерев шкуру довольно жёсткой мочалкой без мыла. Завершить душ холодной или прохладной водой до закрытия пор, чтобы пот перестал идти. И баиньки.

Я бы на Вашем месте, учитывая нынешнее состояние, восстановился с этого голода так и не выходя за рамки соков и сыроедения. А потом ещё голоднул - дней 7-15, как пойдёт.

Явно за 1 голод всё у Вас не вычистилось. Но рекомендовать одним длительным голодом всё сразу вышибать не стану. Опыт - очень нужная на длительных голодовках вещь.

P/S Да... и не беспокойтесь по поводу изменения температуры не то, что на пол-градуса, но и на пару. Это нормально.