Цитата:
|
Сообщение от Karina
У вас тут такие дискуссии по поводу целесообразности слабительного и клизм
|
Karina, здравствуйте. Споры на форуме по этому поводу ведут, в основном, люди с большим опытом ЛГ, давно избавившиеся от шлаков. Для начинающего разумнее и здоровее точно следовать методам, предложеным Ю. Николаевым, Шелтоном, Брегом... Судя по Вашей мотивации, Вам ближе Ю. Николаев. Пишу так, потому что у меня была похожая история: затяжной депрессняк, намерение выскочить из него, принятие решения. В тот же день нашла в инете статью Ю. Николаева о лечебном голодании и вошла в Лечебное голодание. Пошла сразу на большой срок, так как была готова - до этого провела восемнадцатидневный курс сокотерапии. Так что Ваше решение начать с малых сроков - вполне разумно. Удачи Вам. Багира