[drdautov]

Здравствуйте! Действительно, голодание это стресс. Вот почему голодание
необходимо проводить в условиях стационара и при психологической поддержке
Учителя. Тогда этот стресс будет восприниматься как величайшую радость.
Помните, совсем не обязательно голодать для восстановления здоровья.
Достаточно придерживаться незначительного гипокалорийного питания, тогда
организм будет избавляться от негатива за счет недостающих калорий, но без
стресса.

С ув. Ю. Даутов