Доброго дня всем.
Зарегистрировалась я на этом форуме давно, но захожу не часто, а пишу и того реже.
Но вот решила начать новую жизнь. Или, скорее вернуть, старую. Высокопарно звучит - понимаю. Но что поделать.
Начинаю сегодня голодание. Но сначала хотелось бы рассказать о своем прошлом опыте. Рассказ длинный, запаситесь терпением, пожалуйста.
Итак.
Учась в 11-ом классе я наткнулась на книжку о лечебном голодании. И с этого момента моя жизнь как-то сама по себе перешла в другое русло.Стоит сказать, что с двух лет я была ребенком болезненным, все ОРВИ и грипп цеплялись ко мне с первого раза и надолго. Болела я по 8 раз в год разными простудными заболеваниями. И так на протяжении 15-ти лет. Учитывая, что у меня искревлена носовая перегородка, то насморк - это просто мой спутник по жизни, лечила его минимум месяц, а через пару-тройку недель заболевала опять.
Теперь о моем последнем полугодии обучения в школе - как раз тогда я и начала голодать. По 36 часов в неделю, каждый понедельник я ничего не ела. Я тогда еще как раз активно занималась спортом. Распорядок дня как-то сам выстроился - и скажу я вам, что это был мой самый лучший и счастливый распорядок дня. Подъем в 5:00. Учу уроки (что странно, раньше мне на это требовалось два-три часа, а сейчас все усваивалось за час) + успеваю поготовится к централизованному тестированию немного. Потом легкий завтрак и в школу. Прихожу из школы. Полноценный обед, еще немного уроков сколько успеваю и бегу на тренировки. К слову сказать, в тот период я тренировки и вела, поэтому было у меня их 2-3 на дню. И что вы думаете? Я ведь потом не домой бежала, я оставалась с мужиками в теннис настольный поиграть и в волейбол. То есть с 2 до 9 вечера я пропадала в спортзале. Домой приходила, иногда успевала легко поужинать и спать, иногда ложилась без ужина, только сок пила. Ну и в понедельник, конечно, вообще ничего не ела. И представляете, за эти полгода, а точнее за 10 месяцев я НИ РАЗУ не болела. Два раза были у моей болезни попытки начаться, но я просо переставала есть на сутки и все, на следующий день никаких признаков болезни.
Итак, переходим к главному. Наступил октябрь 1998 года. У меня обнаружили кисту в носовой пазухе. Нащупывалась она уже очень хорошо, и на взгляд уже видна была асимметрия лица. Мне предложили операцию. У меня было много НО. Полиса у меня не было и за операцию и проживание в больнице мне надо было платить. Операции я не приемлю, если есть выход другой. На тот момент я была уверена, что выход есть, поэтому приступила к длительному голоданию. Занятий в университете у меня на тот момент было мало, поэтому нарузку я должна была выдержать. Планировала я голодать не меньше 20-ти дней, но кто-то дернул меня сходить на 12-тый день к сестре в гости. Она и соблазнила меня на окончание голодания. Результаты голодания моего были потрясающими. В течение этих 12 дней моя киста уменьшилась в три раза. На выходе в десне образовалась большая шишка, а потом из нее вышло много гноя. И потом еще в течение месяца киста все уменьшалась и уменьшалась, пока не исчезла совсем. Справедливости ради надо сказать, что в больницу я не ходила, поэтому не могу сказать точно рассосалась ли она совсем, но по ощущениям и по ощупываанию там нет ничего вот уже 10 лет.
Организм после голодания себя чувствовал потрясающе, словно обновленный. Выходила я не совсем правильно, как я считаю: голодала 12 дней, а выходила неделю всего. И очень быстро вернулась к вредной, тяжелой пище. Но не смотря на неправильность моего выхода, он был легким. За последующие два года НИ РАЗУ не болела. И ни разу не пожаловалась на суставные боли, которые тревожили меня с 14 лет каждую осень и весну.
НО.... После этих 12 дней я бросила голодать вообще (о чем ни раз пожалела). Вот и началось спустя эти два года все потихоньку опять возвращаться (болячки, в смысле). Я уж хотела опять начать голодать, но забеременала Полинкой, потом кормление грудью. Как-то не до того было, хотя, думаю, что как раз в этот период и были бы полезны краткосрочные голодания. Ну не в этом суть.
Второй раз мне пришлось вернуться к голоданию зимой 2005 года. Началось все со страшной тепмературы 41 градус. Сутки провалялась в постели. Когда очнулась нос не дышал вообще. Это был не просто насморк, это было полное отсутсвие носа как такового, потому что я не только вдохнуть, я даже выдохнуть им не могла. Нос просто не работал. И так целый месяц.!!! Я чем только не лечилась, ни одни капли, ни одни мази, ни ингаляции, ни прогревания, ни один бабушкин метод не помогали. Ни один метод, который раньше выводил меня из насморка за пару дней не действовал. Да забросают меня помидорами врачи, но в больницу я не обращалась. Вот тогда я и подумала опять о голодании и решилась. Голодала три дня. На второй день нос "отложило" - в том смысле, что я смогла выдохнуть воздух, о вдохе еще речи не шло. На третий день я смола высморкаться. Потом голодание закончилось, но нос продолжал очищаться еще несколько дней. И через неделю словно ничего и не было.
Вот такой мой опыт несистематичного, но весьма впечатляющего и полезного голадания.