[Василий]

Поделюсь опытом. До голодания июньского за 1 день прошел дест на контрль жира - американский фиговый приборчик, действует не понятно как.
После голода и недели волстановления снова прошел этот же тест.
так вот --- !!!

При голодании теряется не только ЖИР, но и другие полезные ткани !!!
Из моих потерянных 4,5 кГ (после недели востановления) потеря жира составляла - 2,8 кГ, а 1,7 кГ другие полезные ткани (врачиха говорит - мыщцы). Правда и она была удивлена потерей такого количеств жира, из ее практики (фитнес) обеспокоенные женщины при похудании теряют больше мышц чем жира !!!
Еще раз ---- Организм ест на голодже все подряд, что не используется и мышцы в том числе и растит после голода мышцы только если вы их тренируете а иначе жир и соед. ткань.
Т.е. если вы регулярно голодаете, но не тренируетесь быть вам через 5-7 лет маловесящим жирдяем - вес маленький и все жир, ни капли полезной ткани и сил и желаний тоже нет !!!