[анюта]

[[COLOR="SeaGreen"]SIZE="2"][SIZE="3"]Здравствуйте дорогие форумчане, наконец то и я решила написать, вернее время мое пришло создать свой дневничек о моем голодании. Читала у многих, что создание дневников дисциплинирует, я тоже так считаю. Завтро планирую начать голодание, примерно на 30 дней, если получиться выйти раньше, то выйду, хотя хочу 30. Для чего голодаю, для того чтобы очистить организм от всякой бяки. Хочу после голодания стать моносыроедом, надоело болеть от неправильного питания, раньше постоянно мучалась давлением. Хочу сбросить лишний вес, хотя он и небольшой, но напрягает меня. С голоданием знакома уже давно, по случайности нашла книжку, где было парочка статей Брегга, Шаталовой. Заинтересовалась, начала предпринимать действия... и многово добилась, избавилась от давления, скинула лишние кг., энергии появилось много, память улучшилась (хотя я тогда пила таблетки для улучшения памяти, может и из-за них). Из питания исключила многие вредние продукты. Закончила школу и посепенно все это сошло на нет, техникум, работа все закрутилось, я понимаю что гороздо лучше спихнуть на работу, на детей, так удобнее, только не мы виноваты в своих болезнях и недомаганиях, лишних кг., а кто то другой... На работе приходилось питаться в кафешках, работаю межрегиональным торговым представиелем, а там (в кафешках) естественно все вредно, короче все это мне надоело, неправильно питаться, носить не то что нравиться, а то что скрывает...Ну конечно не сразу начила восстанавливать себя, читала книжки по психологии, по совершенствованию себе, надо же и себя внутри слышать, быть в гармонии с собой, самосовершенствоваться, охото просто расстворятся с природой, радоваться каждому дню, солнышку и дождю, закату и восходу. Я это уже прочувствовала, это было очень давно, но было...От того что правильно питаешься изменяеться очень многое, голодаешь так вообще мозги очищаються, все так просто и так сложно, конечно для кого как. Голодание мне кажеться дисциплинирует, правильное питание (для меня это злаки, овощи и фрукты сырые) лечит заболевания, а спорт оттачивает тело и дух. Да много написала понимаю, я сейчас много философствую, но все в трех строчках не уместишь Хочу общаться с голодальщиками, обмениваться информацией, поддерживать друг друга. Короче завтро голодаю!!! [/SIZE][/SIZE][/COLOR][/SIZE]