Владимир: подготовка,голодание,восстановительный период. (20 дней)
Я имею опыт 12 дневного голодания, но это было давно. Сейчас возникла необходимость повторить свой опыт. Я постарался и продолжаю тщательно готовиться к предстоящему голоданию. Прежде всего я подготовил своих родных. Они привыкшие к краткросрочным голоданиям, все опробовали на себе, поэтому возражений нет. 5 дней я очищаю кищечник ежедневно. Делаю ежедневно упражнения Йоги. Пошёл в отпуск. Спешу сделать домашние самые необходимые работы. Всего общий период входа и выхода голодания займёт у меня 15 дней. Жду поддержки со стороны участников форума с начала голодания. Спасибо за внимание.
|