[Гвоздь]

Четвёртый день голодания. Вес 57,0. За сутки ушёл на 800 грамм. Раньше резвее в первые дни падал. Видимо сказывается, что пью достаточно много. Пульс обычный - лёжа 46, ортостатическая проба повысилась, но в пределах нормы - 16. Давление 100/70. После двухчасовой пробежки - очень лёгкой трусцой на пульсе около 100 - 110/75. Это сразу. Через 10 минут - 95/65. Т.е. пока бегу - давление повыше. На голоде это в пользу бега. Во время пробежки сначала понемногу, потом устойчиво шумело в ушах. Шум снимается энергичными вдохами через разные ноздри. После бега исчез полностью. Состояние рабочее, без неприятных ощущений. Ацидоза ещё нет, язык обложен минимально. Такое впервые. Ни с чем, кроме физнагрузки это не связываю.