В статье Риннада Минвалеева
http://www.realyoga.ru/Physiology/Library/1130/
Описывается процесс голодания как весьма рискованный для нервных клеток и эритроцитов.И высказывается мысль,что мышечная ткань в результате голодания исчезая до трети своего веса восстанавливается с трудом.
Вы имеете практический опыт и научная сторона вопроса Вам известна не только из книг но и непосредственно из собственного опыта.Прошу покомментировать статью и высказать собственную точку зрения.
Мне 60 и я изучаю возможность для себя лечебного голодания -примеряю для себя метод.