mav,
Не слишком много информации в Вашем сообщении...
Вы пишите, что "никогда не занимались своим здоровьем", но уже три раза голодали, и вес сбросили (голодом?) аж с 160 до 85! И "травки" пропили...
Попробую предположить исходя из того, что Вы написали...
Цитата:
|
Сообщение от mav
.Варрикоз еще со службы, более 20 лет
|
Похоже на то, что Вас угораздило стоя на посту, не переминаясь ногами, создать огромное давление в венах. И получить растяжение вен. (Если всё было так, то в тот момент у Вас должна была дня на два-три опухнуть нога и сильно болеть. Как при обычном растяжении.)
В венах ног есть клапана, с помощью которых кровь выкачивается из ног, когда окружающие мышцы попеременно давят на вену.
Если кровь не прокачивается, а Вы находитесь в вертикальном положении, давление растёт.
Ожирение, закисление, склероз сосудов, тромбоз - это самые распространённые причины варикоза. Но так варикоз не локализуется только в одном месте, а "размазывается" по всем ногам.
У Вас, скорее всего что-то вроде травматического растяжения сосуда.
И голод, и сыроедение, и травки - обеспечивают "оживление", "ревитализацию" и тканей и обмена веществ в целом. При этом и сосуды оказываются в положении, которое позволяет заживлять то, что обычно висит, как хроническая болезнь, как безуспешная, вялая попытка чиниться.
Сами клапана в венах тоже могут повреждаться. Именно поэтому нельзя массажем гнать кровь ВНИЗ по вене. Клапана выворачиваются, растягиваются и в конце-концов теряют возможность удерживать кровь при прокачке. Это обеспечивает застой крови, ухудшение местного обмена в-в, а стало быть, и замедленное заживление.
Возможно, у Вас всё постепенно наладится. Просто именно для вен, и особенно для уже травмированных вен и их клапанов, требуется много времени для оживления.
Ускорить процесс можно тренировкой. Не сильными, но регулярными слабыми нагрузками на мышцы, окружающие травмированное место.
Любые эластичные обмотки наоборот - замедлят процесс.
Избегайте неподвижного стояния. Переминайтесь, если приходится стоять. Добейтесь того, чтобы кровь проталкивалась мышцами вверх, а не создавала давление в застое. Учтите и то, что по закону Бернулли, движущаяся кровь давит на стенки сосуда значительно слабее, чем стоячая, хотя это и кажется парадоксом!!!
Больше мне наверное нечего добавить. Остальное выбранный Вами путь должен сделать сам.
P/S
Не используйте "Сухое голодание", оно не чистит сосуды и капиляры, а наоборот, создаёт условия для их уничтожения, а вычищенные капиляры снимают нагрузку с вен и тоже способствуют реанимации варикозных узлов и травм.