Цитата:
|
Сообщение от Vovec
Как раз дыхание по Бутейко это "методика образа жизни".
|
так вот это мен пугает и останавливает. дышать специаьным образом "под контролем сознания" не хочу ни минуты, тем более в постоянном режиме. к сожалению, пока эта методика не для меня. я ее неадекватно воспринимаю по субъективной причине, хотя ее принципы оч приветствую и понимаю интеллектуально.
Цитата:
|
Сообщение от Vovec
У меня есть подробная литература с теорией и практикой, на английском подробнее чем на русском. Могу поделиться.
|
я, к стыду и сожалению, не знаю английского. вот, планирую на курсы пойти
за предложение спасибо. оч приятно от того, что Вы готовы мне чем-нибудь помочь.