Большое спасибо за поддержку и участие: администратору, yulia.
Желаю Вам уверенности, твёрдости духа, чтобы окружающие Вас понимали и поддерживали.
Я со вниманием их читаю все послания.
Yulia я не стараюсь дышать носом, я им только и дышу (если он не заложен). Между прочим, если бы Вы знали, как легко сейчас делать упражнения. Тело стало необыкновенно пластичным.
Рассмешила Ланка: видно есть опыт!
Вчера: АД – 119/67 Пульс – 63, вес – 68,5; Пью минеральную воду и кипячёную, а в холодильнике замерзает кипячёная вода для получения талой. Сегодня куплю бутыль 5 литров и буду её пить и изготавливать талую воду. Самочувствие как никогда хорошее, появилась бодрость. Боль в пятке прошла. Побаливала несколько раза печень, но недолго, вполне терпимо. Прилаживал сухое тепло. Веду активный образ жизни.
