[chapa]

До голодания ради здоровья, не однодневного нужно дойти морально и физически-к чему и стремлюсь. Пока попробую продержаться на мандаринах дабы согнать жир и почистить капиляры, а уж потом и буду смотреть по ощущениям на сколько и к какому сроку голода буду готова.
Сегодня 4-й день мандаринов. Горло уже лучше, но ещё утром больно глотать. Второе утро носоглодкой выходят небольшие сгустки крови-коричневые т.е кровило раньше, а сейчас выходит.В первый и второй день было ощущение тяжести в верхней части надкосницы и подозреваю что выход сгустков как-то с этим связан. Что это не знаю. С 14-го декабря повторю две недели травку-отравку. Может станет яснее катринка. Утром во время тренировки кружилась голова, не сильно и не долго. После стакана сока всё ушло. За 3 дня -2 кг веса. Кишечник успокоился, что очень радует.