Цитата:
|
Сообщение от linga
inferno-7, с чего Вы взяли, что мясо для человека необходимо, что животный белок необходим? проследите, откуда такие мысли. ведь они вам внушены "учеными"...
|
linga, дело не в необходимости мяса для человека. Речь идет просто об управлении рисками (см. пост выше).
Цитата:
|
Сообщение от linga
однако кратко- (2-3 года) и средневременный (5-10 лет) опыт остальных свидетельствует только о правильности такого питания. ИМХО, конечно.
|
Если все-таки говорить в контексте обсуждаемого витамина, то 2-3 года и даже 5-10 можно держаться на прежних запасах Б12, не замечая особых проблем - см. "Трактат о Б12" от Vovec.
К тому же, вопрос о нехватке Б12 - это не только вопрос, является ли вегетосыроедение правильным (реально-возможным) питанием, но также и вопрос об усвоении Б12 - см. Вопросы к Anyk99 2.