Эмилия
Мой мнений
Я думать шо у вас нет СЕРЬЕЗНОЙ =мотивации= к старту на ЛГ
-потому и срываетесь
Из опыта
-я всегда хитрю-например заболел ГРИПОМ итд
-вот я и говорю себе=НЕЖРАТЬ же ТАБЛЕТКИ-чем добью свое здоровье
окончательно=
и без напрягов вхожу в голод---тобиш есть МОТИВАЦИЯ
-хотя понастоящему вхожу в ЛГ совсем по другим причинам
-но на ЭТИ причины всегда времени нехватает-типа подождет
или завтра-послезавтра-посе-посезавтра и ваще забыл шо надобы
-------------------------------------------------------------
другими словами попробуйте обмануть себя-мне это удается постоянно
Возможно черканул БРЕД
-но именно так у меня СТАРТУЕТСЯ
Хотя конечно могу и усилием ВОЛИ стартануть-тока зачем лишний раз напрягатся-нелюблю дискомфорт
К голоду практически НЕГОТОВЛЮСЬ-ибо голодаю насухо
-вечером выпиваю здоровенную кружку сока(асорти)-немного воды -ложусь спать-СТАРТ