Цитата:
|
Сообщение от matroskin96
Может поможите разобратся в противоречии,Прочитал про каскадное СГ
|
Я этим летом провела два СГ, 1x1, по 3 дня. Экспериментировала. В одном голодании между сухими днями я пила воду, ела только сырые овощи и фрукты...больше ничего. Они мне не давали вообще никакой энергии, только забирали её. Слабость с каждый днём увеличивалась всё больше и больше. К концу третьего фруктово-овощного дня я была очень слабая,ноги переставляла еле-еле, в голове туман.
В другом голодании между сухими днями я с утра пила воду, через некоторое время кефир, днем тарелка салата (морковь, капуста, зелень) и вечером рыбу с овощами. Организм мне говорил спасибо, чувствовала себя отлично. Энергии было много все три дня сухого и все три дня в междусушье...
По поводу первого голодания сыроеды скажут, что у меня микрофлора кишечника блюдомана, поэтому он и не принимал сырую пищу. Может и так, я не знаю, я не сыроед.
Ларионова, наверное, ориентировалась на человека, который есть обычную пищу.
Выводы никакие не делаю. Просто описываю свой собственный опыт.