[rid]

Сообщение от Vovec

Рид, вы едите сырой арахис? Это же вообще бобовые, а не орехи.

А также замоченную чечевицу и маш иногда. Это продукты из бобовых(еще может горох) которые в сыром виде нормально усваиваются.