Цитата:
Сообщение от veent
Седьмой месяц провожу еженедельные 36-ти часовые голодания, но вот проблема, сильно дует живот иногда очень сильно... что можно для этого сделать? Заранее бдагодарен.
|
Вот и причина.
Неравномерность в питании ведёт к неполному усвоению и к газам.
Чтобы пища максимально усваивалась необходимо также максимально соблюдать время приёма пищи, придерживаться постоянства в рационе и не переедать.Имхо.