Пробежала 3,2 км за 24 мин, скорость 8 км/ч.
Немного болят мышцы на голенях.
Удивляет, что вот так, без подготовки, могу пробегать километры
.
Я, честно говоря, думала, что в первый раз метров триста пробегу и загнусь.
А пробежала 2 км и ничего. Правда, бегала вечером, а на следующий день зашла на 36 часов сухого, поэтому криза с "молочной кислотой" не заметила.
Будем тренироваться дальше.