Цитата:
Сообщение от Trekstor
Никаких незаменимых веществ в молоке и любой другой молочной продукции нет.
|
Это смотря для кого (имею в виду системы питания).
Для вегосыроеда - это не еда, однозначно. Вегосыроед способен при прочих равных условиях усваивать/вырабатывать необходимые вещества сам (с Б12 заминочка, но это мы еще проверим Ёпытным путЁм!!))), ферментов в его пище полно, поэтому кисломолочные не необходимы.
А вот обычноеду, чья пища далеко не всегда богата ферментами, точнее бедна ими, живая кисломолочка ой как пользительна, ибо овощи полноценно усвоить он вряд ли способен, из фруктов проще, из них получит "сахар". А вот еще такой момент, как равновесие микрофлоры, которую мясоеды должны выравнивать кифирчиками чтобы патогенами не обрасти по самое небалуйся.
Так что не надо так однозначно.
Если так вдруг обернется, что веганство не попрет, то что, тупо будешь гибнуть за металл? Я лучше к этому сыровеганству добавлю сметану, яйца и гадов тогда. А если попрет и так - скажу "ура, товарищи, я свободен!"
