Цитата:
Сообщение от Алексаша
Но лимитирующим моментом здесь является хват. Я по себе знаю, ноги и спина готовы тянуть, а кисти отказываются. Абидна.  |
Есть очень простое средство: лямки. Помогают до 50 кг больше взять (правда лучше подстраховать поясницу ремнем тяжелоатлета)