Цитата:
Сообщение от Trekstor
Тогда встанет вопрос, как же с B12 быть.
|
Если не читал (если удобно на ты=)), вот здесь довольно интересная инфа про Б12 -
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5053&page=62 начиная с поста #614. Про то, что можно много лет жить без него, а потом резко начать загибаться. В подобном случае опыт Изюма ни о чем не говорит. Вообще веганы, как правило, признают ущербность своего рациона и принимают добавки (Б12, Д). Лишь немногочисленные сыроеды, особенно новички, почему-то строят из себя суперменов.
Цитата:
Сообщение от Trekstor
Читал частично и как помню, до недавних пор он колол себе B12, а следовательно вопрос остаётся открытым.
|
Может и сейчас колет, кто может знать наверняка?