[Гвоздь]

Утром пару морковок и свежий морковный сок грамм 700. Иногда семечек тыквенных грамм до 50-ти или других орехов. В обед 1 - 1,5 кг. помидор + несколько листьев капусты + грамм 30 оливкового масла (к помидорам)+2-3 зубчика чеснокка сибирского+зелени (укроп, петрушка, сейчас черемша). Иногда в обед вмесо помидор накрошу капусты, красного перца, репчатого лука, зелени и помидор. Тоже под растительное масло. Плюс ложки две столовых тыквеных семечек. Ужин - бананы или яблоки с килограмм. Или винограда с полкило. На ночь горсть сушёного чернослива, кураги или фиников. Мандарины не лезут. Через пару часов любой еды снова охота есть. Если обстановка позволяет чего-нибудь из перечисленного набора закидываю. Каш, картошки не ем. Варёнки никакой, пару раз только чай с вареньем принял. В порядке исключения. И так, практически, каждый день уже пол месяца. Надеюсь этот дурдом силосонарезной со временем остепенится.