Собственно как и многим из Россиян - в 90-е годы попала в руки книга -П.Брегга. Зацепило - взялась за ЗОЖ. Яркая молодость слегка притаптала саму ценность ЗОЖ.
Ну а после замужества и вовсе забылось(вдруг подумает что я ненормальная). Работа,бизнесс, непрерывное стремление к бессконечным вершинам на базе стрессов.....
Результат - хроническая усталость(даже по утрам), головные боли,ощущение болезненности, депрессия и в итоге потеря интереса к чему либо вообще.
Зачастили употребление алкоголя,хоть и в меру - но почти каждый день.
От головной боли таблетки даже очень сильные не всегда помогали.
Мысли конечно о таком образе жизни угнетали,ведь так не должно быть в неполные 30 лет...Но и что с этим делать тоже недоумевала. Врачи конечно своими пилюлями - не помогли. А состояние все катилось и катилось в худшую сторону..
Спасение пришло в один миг! Как озарение! Поняв что хуже не куда - вспомнила о голоде,о целебной его силе,о легкости после ЛГ. И как я раньше не вспомнила - недоумевала я! Ведь это так просто - дать организму возможность отдохнуть и самому разобраться с собой.
Эти мысли явно были свыше,Господь сжалился надо мной напомнив о ЛГ.
2дня подготовилась на вего питании и вперед - в голод!!! Естественно никакой литературы и в помине не осталось,помнилось казалось бы многое но без подробностей...
Сунулась в инет за инфой - и вот я тут просто утонула в чтении! Форум вправил мне мозги в нужное русло, хоть я и не зарегестрированная тогда еще была - дневники бывалых от корки до корки читала! Из планированнх 2-3х дней - 9 проголодала! правильно вышла, и еще старт недавно был на 15!
Каков результат?! Самого голода - знает каждый. А лично у меня - Я начала много улыбаться и смеяться - искренне, очень часто, как в ранней юнности, заблестели глаза...- что может быть лучше?!
А в результате чего ощущение абсолютного счастья - вы тоже все знаете,мои ДОРОГИЕ ФОРМЧАНЕ!
Спасибо!
